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Radsportler im PSV Bork 45 e.V. vor der Saison 2015

Mit welchen Erwartungen gehen die Radsportler in die neue Saison?

Im Winterhalbjahr konnte, dank des einigermaßen milden Wetters, ein regelmäßiges Training durchgeführt werden. Hauptsächlich mit dem MTB, aber auch mit Tourenrädern, wurden Strecken am Datteln-Hamm- und am Dortmund-Ems-Kanal zurückgelegt. Auch durch die Wälder rund um Bork führten die Trainingsstrecken. Um nicht einseitig zu trainieren, gab es individuell Waldläufe, Gewichtstraining und Programme auf der Rolle bzw. dem Spinning-Rad. Insgesamt eine Kombination von Ausdauer- und Krafttraining.

Für die Radsport-Kommissäre im PSV gab es im Winterhalbjahr wieder Lehrgänge (Sportlicher Leiter, LV-Kommissär für Straße und Bahn), bei denen die Regeländerungen und Wettkampfbestimmungen besprochen wurden. Die ersten Einsätze im Wettkampfausschuß hat es bereits bei der Omnium-Meisterschaft auf der Bahn in Büttgen gegeben.

Ende März war offizieller Start in die Saison. Trainiert wird jeweils am Sonntag und am Mittwoch wettkampfspezifische Ausdauer und Schnelligkeit. Ins südliche Münsterland und ins Sauerland führen die Strecken über etwa 50 - 150 km. Markante Punkte und Sehenswürdigkeiten geben den einzelnen Runden ihre Namen, wie z.B. die "Burg-Kakesbeck-Runde", "Runde um das Weiße Venn", "Auf zur Eule", "Am Venner Moor entlang", "Picknick am Schloß Herdringen" und "Besuch bei den Segelfliegern in Borkenberge". An den Wochenenden finden außerdem auch die Rad-Touren-Fahrten der Radsportvereine in NRW statt, an denen die PSVer regelmäßig teilnehmen.

Das Wochenend-Trainingslager wird wieder in Steinheim-Sandebeck durchgeführt. Weitere Trainingsmaßnahmen und Leistungstests finden im Laufe der Saison statt und werden jeweils im Internet (www.psv-bork.de) und im Vereinskasten bei der Gaststätte "Alt Bork" bekannt gegeben.

Trainiert wird in der Regel am Sonntag ab 10.00 Uhr und am Mittwoch ab 18.00 Uhr ab der Gaststätte Alt Bork.

Eintrag vom 19.05.2015